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Salle de sport Mulhouse Saint Louis

Top form club de musculation Saint Louis
 
 
 
 
03 89 67 90 05
 
Les cours du club de sport Top Form à  Saint Louis vers Mulhouse
ABDOS - FESSIERS .
Cours de renforcement musculaire abdos fessiers.
 
BODY CARDIO FITNESS
Cours cardio-vasculaire pour bruler des calories et faire un renforcement musculaire
 
PUMP
Cours de renforcement musculaire en musique de type musculation, (mouvements de base de musculation).
 
BODY-CARDIO
Cours de renforcement musculaire cardio avec petites haltères.
 
STEP
Cours à visée cardio-vasculaire chorégraphié, faisant appel à de nombreuses choregraphies sur un step.
 
Zumba
Cours zumba fitness en salle accessible à tous luique et ideal pour se defouler.
 
HORAIRES D’OUVERTURE        
Du Lundi au Vendredi : 9h à 21h     Samedi  : 9h à 15h                

                                      

          

Professeurs diplômés d’Etat B.E.A.E.C.P.C. et M.F.

Naturopathe et conseiller en santé

Jury National aux Métiers de la Forme.

Préparation Physique (sportifs de haut niveau et autres) sur demande.

Formules Amincissement et Réglage Alimentaire
 
 
Coaching personnalisé Saint Louis Mulhouse
 

 

HORAIRES DES COURS DE FITNESS             
   
     Lundi          Body-Cardio                       18 h 00 à 18 h 30  ZUMBA  18 h 30 à 19 h 30                                                                                                                

       Mardi        PUMP                                 18 h 00 à 18 h 45

              STEP                                  18 h 45 à 19 h 30

              Abdos-Fessiers                     19 h 30 à 20 h 15

                     

      Mercredi       Zumbatomic (4-7ans)              09 h 30 à 10 h 30

                         Zumbatomic (8-12ans)            10 h 45 à 11 h 45

                         ZUMBA                               18 h 30 à 19 h 30

                         Zumba Toning                   19 h 30 à 20 h 15

                                                                        

      Jeudi         Spécial Abdos                   18 h 00 à 18 h 30

               PUMP                               18 h 30 à 19 h 15

               Stretching                         19 h 15 à 20 h 00

 

      Samedi        Abdos-Fessiers                    09 h 30 à 10 h 00

                         ZUMBA                             10 h 00 à 11 h 00  

 
www.top-form.fr
 
 
 



 

 
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