BODYSTEP ™
Le body step est un cours simple, athlétique et amusant, à l’aide d’un step réglable pour monter et descendre au rythme d'une musique entraînante.
Ce coursde body step est bénéfique pour la tonicité des cuisses et des fessiers, l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et de la coordination.
Brûlez beaucoup de calories pour amincir le corps, notamment le bas avec le body step
Améliorez votre force grâce au body step par un travail de mise en forme de l’abdomen,ainsi que votre condition physique générale,votre coordination,votre santé et la densité de vos os.
Le body step vous aide à augmenter votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps.
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